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連我家四歲的小朋友都愛喝喔!

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甜菜根  1/4個
甜菜葉 2-3支
蘋果 1 個
紅蘿蔔 1/2 個
覆盆子 1 把
亞蔴籽 1 大匙

水2杯
冰塊少許



Blendtec Total Blender, 先按 PULSE 2-3 次將食材打散。

按按鍵4。(太濃可加點水。)

Blendtec Total Blender  http://cwang7.pixnet.net/blog/post/25501141

 

 

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